¿Qué es la medida de distanciamiento social para combatir al Coronavirus?

El distanciamiento social es una de las medidas adoptadas para evitar la propagación del Coronavirus (COVID-19).

En el Reino Unido se ha pedido a la población que evite el contacto no esencial con otras personas. La gente todavía puede salir pero debe mantener una distancia de más de dos metros con cualquier otro individuo. La distancia de dos metros no es una distancia caprichosa sino producto del hecho probado de que este virus cuando sale de una persona (tos, estornudo, gotitas de saliva que se producen al hablar) no logra viajar sino metro y medio y cae.

El virus, por otra parte, solamente puede meterse en nosotros por la boca, la nariz y los ojos. (Por eso el lavado de manos con jabón, cuantas veces podamos a efecto de que toquemos boca, nariz u ojos, con manos que no contengan virus, ya que podemos haber tocado algo que conserve el virus por tos, estornudo o saliva de alguien, se conserva en maderas, metales, un tanto menos en papel o telas, tocamos con las manos el material que lo conserva y, si no las lavamos y sin lavarlas nos tocamos boca, nariz u ojos, podemos permitir que penetre el virus).

El virus no penetra por la piel: Solamente puede penetrar por la nariz, por los ojos y por la boca.

El distanciamiento de dos metros con cualquier otro ser humano – distanciamiento social – evita que podamos inhalar el virus, que nos penetre por ojos o boca.

Los cafés, pubs, restaurantes, cafeterías, clubs , teatros, cines, gimnasios y otros centros de ocio permanecen cerrados y permanecerán cerrados hasta nuevo aviso y, ahora, vienen a sumarse los parques.

El distanciamiento social es importante porque – reiteramos – el Coronavirus se propaga cuando una persona infectada tose pequeñas gotitas, llenas del virus, virus que viaja por el aire hasta metro y medio.

Estas gotitas pueden ser respiradas si a menor distancia de dos metros.

Las gotitas caen a superficies y si uno toca una superficie sobre la que han caído, y luego se toca ojos, nariz o boca, lleva a estas el virus.

Cuanto menos tiempo pasen las personas juntas, menos posibilidades hay de que esto ocurra.

Cuantos menos objetos extraños se toquen, menos probable que se lleven a ojos, nariz o boca.

Presentamos una guía básica sobre distanciamiento social:

  • Evitar darse la mano, abrazos o besos: saludo desde lejos.
  • Mantener una distancia de dos metros siempre que sea posible.
  • Trabajar desde casa siempre que sea posible
  • Evitar salir de casa, cuanto posible.
  • Evitar viajes innecesarios
  • Evitar reuniones con amigos y familiares siempre que sea posible
  • Salir a farmacias, expendios y supermercados para hacer compras pero mantener una distancia de más de dos metros con toda persona.

El Servicio de Salud británico ha elaborado una guía sobre distanciamiento social: https://www.gov.uk/government/publications/covid-19-guidance-on-social-distancing-and-for-vulnerable-people/guidance-on-social-distancing-for-everyone-in-the-uk-and-protecting-older-people-and-vulnerable-adults.

La Organización Mundial de la Salud también ha elaborado una guía sobre COVID-19 para orientar al público: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public.

Es importante seguir fielmente con todas las recomendaciones dadas por las autoridades y – obviamente – observar sus prohibiciones.

Por lo demás, compartimos que es importante prevenir pero no caer en pánico alguno:

Si Usted no se toca los ojos, la boca o la nariz con manos que tengan virus, el virus no entrará en en su cuerpo porque este no puede entrar a su cuerpo sino por la nariz, la boca o los ojos.

Por eso la importancia de lavarse las manos con agua y jabón en varias ocasiones durante el día.

Si Usted toca algo que contenga virus. Metales, madera, etc y sin haberse lavado las manos con agua y jabón, se toca ojos, nariz o boca, podría llevar el virus a estos y permitir , así, que el virus entre en su cuerpo.

Si Usted está cerca de persona que estornude, tosa o hable – si esta está infectada por virus – al esparcir el virus por el aire, usted podría introducirlo a su cuerpo por el aire que respira o tina con la boca o hace contacto con sus ojos.

Usted puede evitar el Coronavirus: De Usted depende y, si hace lo indicado, el virus no podrá penetrar en usted.

Precaución – sí – pero no pánico: No se justifica.